职业女性身心健康养护

    109日下午,常州市第二人民医院心理科主任曹音来校,为第12期中青年女干部培训班作《职业女性身心健康》专题讲座。

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曹主任指出,健康不仅是没有疾病和病症,而是一种个体在身体上、精神上、社会上完全安好的状态。

曹主任简要分析了心理问题产生的心理学、医学机理,并结合女性角色特征,指出了心理问题对身心健康产生的危害,并建议可以通过运动、冥想等方法调养身心。